Два дня практик, которые возвращают
вас в тело, желание и живость
как начать слышать свое тело?
Узнаете, почему мозг уже все понял, а тело все равно живет в режиме «расслабляться нельзя»
Вытащим на свет 5 причин, из-за которых вы вылетаете из тела
и перестаете слышать его сигналы
Узнаете, на сколько % вы реально живете внутри своего тела, а не просто управляете им из головы
Сделаете практики от телесно-ориентированного терапевта, которые не просто дают инсайт, а в моменте возвращают ощущение: «я снова внутри себя»
Снимем первый слой телесного панциря: через тело, дыхание, движение и проживание, а не через очередное «я все поняла»
Поймаем место, где выключилось «я хочу»: в еде, сексе, движении, одежде, отдыхе, проявленности и обычной радости жить
Выйдите из режима «заморожена» через практики телесно-ориентированного терапевта
Пройдете диагностику «где в теле выключилась женщина» и узнаете, как включить ее обратно
Сделаем практику, которая возвращает тело из режима напряжения в легкость и расслабленность
Вернем ваше первое маленькое «хочу», с которого начинается не срыв, а живой контакт с собой
Почувствуете на себе новый эффект от практик: легкость, свободное дыхание, удовольствие и ощущение «я снова в себе»